Sesión online: 50€ | Bono cuatro sesiones 180€ (sesiones de 1 hora)
Terapia online
Es similar a la terapia presencial, pero con la ventaja de que no hay que desplazarse a ningún lugar. La sesión puede realizarse en la comodidad de la casa o donde uno se encuentre.
- Solo te hace falta tener conexión a internet.
- La videollamada se realizará por plataformas como Zoom o Skype.
Psicología Gerontológica
Queremos vivir más tiempo pero con alta calidad de vida, no queremos estar desnutridos y con falta de energía.
Hay una serie de creencias erróneas actuales, como que el envejecimiento vuelve a las personas frágiles, débiles, que cuando una persona envejece deja de ser un miembro productivo de la sociedad o que cuando se cumple la edad de jubilación se queda relevado a una posición pasiva, todo ello son creencias erróneas.
Como experta gerontóloga y en longevidad, te enseñaré los secretos para lograr una salud óptima que te permitirá realizar las actividades vitales que te hacen feliz.
- Mantenernos jóvenes y sanos es nuestra responsabilidad.
Psicología Cognitiva
Es una técnica de intervención psicológica que nos ayuda a comprender cómo piensa uno acerca de si mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo el comportamiento de uno influye en lo que sentimos y pensamos.
La terapia Cognitiva Conductual puede ayudarte a modificar la forma en que piensas y actúas y estos cambios pueden ayudar a cambiar no solo nuestros sentimientos, sino también el entorno.
- Con mi ayuda y apoyo, aprenderás a tomar conciencia de tus pensamientos negativos y los reemplazaras por formas de pensar más adecuadas
- Te ayudaré a superar retos que antes te parecían inalcanzables.
Nutrición inteligente
Únete al programa que transformará no solo tu salud y tu cuerpo, si no toda tu vida.
Mi objetivo, con este programa, es implementar estrategias que te harán ganar salud y longevidad.
- La unión entre la educación nutricional y la psicología del comportamiento.
- Beneficio 02
Contáctame
Solo te pido que reflexiones si la vida que vives es la que deseas, si la respuesta es no, me alegra decirte que puedo acompañarte y ayudarte en el proceso de alcanzar el máximo potencial en cada área de tu vida